KLUB ZIEMOWIT SSM



AKTUALNOŚCI | O KLUBIE | GALERIA | KONTAKT

Aktualności »

Klub „ZIEMOWIT”
Sosnowieckiej Spółdzielni Mieszkaniowej
Sosnowiec ul. Sąsiedzka 4

ZAPRASZA WSZYSTKIE DZIECI
w dniu 7.12.2018 o godzinie 1630
na IMPREZĘ z okazji MIKOŁAJEK

W PROGRAMIE:

  1. Przedstawienie teatralne pt. „Mikołajkowe zimowanie z Księżniczką Zimą i wesołym Elfikiem”
  2. Spotkanie z Mikołajem
  3. Wspólna zabawa
  4. Słodki poczęstunek
  5. Rozdanie nagród

Z A P R A S Z A M Y
W S T Ę P    W O L N Y

UWAGA AKCJA!

KLUB ZIEMOWIT DLA SCHRONISKA W MILOWICACH

     Każda, nawet najmniejsza pomoc jest wielkim darem dla schroniskowych sierot.
      Na pierwszym miejscu spokojnie można wymienić jedzenie (przydaje się kasza, ryż, makaron, sucha karma czy puszki mięsne).
      W zimie przydają się też koce, kołdry (raczej nie puchowe), prześcieradła, bawełniane koszulki, polary i bluzy, byśmy mogli ocieplić psie budy.
      Dla szczeniaków i młodzieży mile widziane są zabawki - stanowią dla nich bodźce rozwojowe i dają choć na chwilę oderwanie od szarej rzeczywistości.
      Jeżeli widzisz też u siebie w domu niepotrzebne szelki, obroże czy smycz - śmiało, u nas się nie zmarnują.
      A może posiadasz niepotrzebną budę czy legowisko?
     Będziemy (a w szczególności schroniskowe psiaki) bardzo wdzięczni za każdą pomoc. Wszystko zostanie przyjęte z wdzięcznością.

Dary można przywozić od poniedziałku do piątku do naszego klubu (ul. Sąsiedzka 4, Sosnowiec) w godzinach 1300-1900

Pokażmy, że potrafimy się zjednoczyć i pomagać!
Bądź przyjaciel, podaj łapę!



Klub "ZIEMOWIT"
Sosnowieckiej Spółdzielni Mieszkaniowej
Sosnowiec ul. Sąsiedzka 4

ZAPRASZA WSZYSTKICH MIŁOŚNIKÓW
I SYMPATYKÓW NORDIC WALKING

Na wspólne wyjścia rekreacyjne,
które będą odbywać się w poniedziałek i czwartek o godzine 1700

RUSZAJ Z NAMI
PO ZDROWIE!
Zapisy:
Klub "ZIEMOWIT"
Sosnowiec ul. Sąsiedzka 4
w godz. 1300 - 1900
telefonicznie 32 299 66 10
 

Klub ZIEMOWIT
Sosnowieckiej Spółdzielni Mieszkaniowej
Sosnowiec ul. Sąsiedzka 4

ZAPRASZA DZIECI
W WIEKU PRZEDSZKOLNYM I SZKOLNYM
NA ZAJĘCIA TAŃCA
W ŚRODY OD GODZINY 1700

W PROGRAMIE:

 Nauka choreografii tanecznych
 Elementy tańca towarzyskiego
 Praca w grupie
 Kreowanie poprawnej postawy tanecznej
 Nauka przez zabawę

INFORMACJE: tel. 32 299 66 10

Klub "ZIEMOWIT"
Sosnowieckiej Spółdzielni Mieszkaniowej
ul. Sąsiedzka 4
tel. 32 299 66 10

ZAPRASZA DZIECI W WIEKU SZKOLNYM
NA ZAJĘCIA KÓŁKA PLASTYCZNEGO
W PONIEDZIAŁKI W GODZINACH 1630 - 1715

W programie :

  1. malowanie
  2. majsterkowanie
  3. szycie
  4. origami
  5. papieroplastyka
  6. zajęcia artystyczno-manualne

Zapisy w klubie tel. (32) 299-66-10 w godzinach od 1300 do 19 00

Klub "ZIEMOWIT" SSM
Sosnowiec ul. Sąsiedzka 4
PROWADZI ZAPISY NA ZAJĘCIA
SPORTOWO - REKREACYJNE DLA DOROSŁYCH

U nas:
=> odzyskasz siły
=> naładujesz się pozytywną energią
=> zadbasz o zdrowie i sylwetkę
=> zamienisz tkankę tłuszczową na masę mięśniową

Poprzez wykonywanie ćwiczeń z elementami:

  1. PILATES - Trening oparty na metodzie Pilatesa. Wzmacnia mięśnie całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich brzucha, miednicy i grzbietu, uczy efektywnego oddechu połączonego z wykonywanymi ruchami.
  2. PŁASKI BRZUCH - Zajęcia składające się z części aerobowej, spalającej tkankę tłuszczową i ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha.
  3. STRETCHING - Ćwiczenia rozciągające mięśnie całego ciała. Poprawia elastyczność i ruchomość w stawach.
  4. ZDROWY KRĘGOSŁUP - Zestaw ćwiczeń stanowiący profilaktykę dolegliwości i dysfunkcji kręgosłupa.
  5. ZGRABNE UDA I POŚLADKI - Zestaw ćwiczeń koncentrujący się na wzmacnianiu dolnych partii ciała, nóg i pośladków.
  6. TBC (Total Body Conditioning) - Kompleksowy zestaw ćwiczeń obejmujący wszystkie partie mięśniowe i wszechstronnie wzmacniające ciało. Podczas zajęć wykorzystywane są przybory takie jak hantle, taśmy oporowe-gumy, itp.

INFORMACJE :
Klub "ZIEMOWIT"
Sosnowieckiej Spółdzielni Mieszkaniowej
Sosnowiec ul. Sąsiedzka 4
TEL. 32 299 66 10

« O Klubie »

Dziś już mało kto pamięta dawną chatę "Ziemowita", a i sam budynek jej nie przypomina. Wyremontowano go i odnowiono. Na początku lat osiemdziesiątych klub "Ziemowit" był jednym z wielu działających na osiedlu Piastów. Istniały tu bowiem samodzielnie :

  1. Klub turystyczny "Trakt"
  2. Pracownia modelarska
  3. Pracownia rzeźby

później te wspomniane kluby stały się częściami klubu "Ziemowit".

Odbywają się tu zajęcia plastyczne, świetlicowo komputerowe, sekcja tenisa stołowego, sekcja szachowa.
W czasie ferii zimowych i wakacji organizowane są dla dzieci i młodzieży małe formy wypoczynku:

  1. zajęcia świetlicowe
  2. gry i zabawy ruchowe
  3. mecze piłki noznej
  4. mecze siatkówki
  5. siatkówka plażowa
  6. konkursy z nagrodami
  7. zajęcia plastyczne
  8. zajęcia teatralne
  9. tenis stołowy
  10. bal przebierańców

Organizowane są co roku i imprezy z okazji Dnia Dziecka, Mikołajki, czy też zawody sportowe, które na stałe weszły do kalendarza osiedlowych imprez.
Spotykają się tu miłośnicy wędrówek górskich koła "Trakt" - PTTK, młodzi muzycy i miłośnicy literatury, także ci, którzy chcą zadbać o swoje ciało w Fitness Club.

« Galeria »

2018
  1. Turniej Tenisa Stołowego
  2. Dzień Otwarty
  3. Ferie Zimowe


2017
  1. Wakacje
  2. Dzień Dziecka
  3. Ferie Zimowe
  4. Mikołajki



2016
  1. Wakacje
  2. Ferie Zimowe
  3. Mikołajki


2015
  1. Wakacje
  2. Wakacyjny Teatrzyk
  3. Zajęcia Plastyczne w Plenerze
  4. Dzień Dziecka
  5. Warsztaty "Komputerowy Świat"
  6. Ferie Zimowe
  7. Mikołajki






2014
  1. Wakacje
  2. Wystawa Obrazów na Szkle
  3. Dzień Dziecka
  4. Dzień Matki
  5. Ferie Zimowe
  6. Mikołajki
  7. Teatr kukiełkowy Królowa Śniegu CH.Andersena






2013
  1. Wakacje
  2. Dzień Dziecka
  3. Ferie Zimowe
  4. Konkurs "Kartka Bożonarodzeniowa"
  5. Mikołajki
  6. Wieczór Wróżb










2012
  1. Wakacje
  2. Dzień Dziecka
  3. Pożegnanie Zimy
  4. Ferie Zimowe
  5. Choinka
  6. Mikołajki










2011
  1. Wakacje
  2. Turniej Tenisa Stołowego
  3. Dzień Dziecka
  4. Przywitanie Wiosny
  5. Ferie Zimowe
  6. Mikołajki










2010
  1. Mikołajki
  2. Andrzejki
  3. Wycieczka w Beskidy




2009
  1. Dzień Dziecka
  2. Wycieczka w Beskidy
  3. Mikołajki
  4. Turniej siatkówki plażowej






« Kontakt »

Kontakt :
Klub Osiedlowy "Ziemowit"
41-200 Sosnowiec
ul. Sąsiedzka 4
tel. (32) 299-66-10
ssmziemowit@autograf.pl

Klub Czynny :
Pn - Pt - od 1300 1900
W ferie - od  900 1500

Kierownik:
Sroczyńska Urszula